瑜伽5年,32岁的她美到不可方物…

岁月虽然是把杀猪刀

但瑜伽的女人除外

今天要给大家介绍一位瑜伽小姐姐

瑜伽5年的她

简直美到不可方物

话不多说,直接上图

#甜美少女风#

#性感风#

#田园风#

看到以上的图片

真的会有一种被惊艳的感觉

而你又能相信

5年前,她是毫无自信的女孩吗?

但事实就是如此

2015年开始瑜伽

那时的她27岁

身材偏胖,超级不自信

身体也僵硬的像钢筋混凝土

前屈拱着背都下不去

轮式后弯简直惨不忍睹

舞王式整个后背像钢板

看到这里

可能很多人都有疑问

她是怎么做到的?

其实,INS上也有很多粉丝问过她这个问题

她说:你是真的爱瑜伽吗?

如果是,那就为了爱去练瑜伽

坚持每天练习

时间会告诉你答案!

“坚持每天练习”

这句话很简单,只有6个字

但真的有多少人能做到呢?

其实不管是瑜伽,还是任何事情

只要是坚持每天做

五年绝对可以成为行业里的专家

如同山本耀司曾经所说:

“我相信一万小时定律

我从来不相信

天上掉馅饼的灵感和坐等的成就

做一个自由又自律的人

靠势必实现的决心认真地活着”

然而,她做到了

她真的几乎每天都坚持练习

即使在怀孕的时候

生完宝宝5天后

就开始做修复练习

带着老公和宝宝一起练习

画面不要太甜了


一边带娃一边练瑜伽

妈妈,你为什么不理我???

细心的伽人可能已经发现

生完娃的她!

身材不仅没有受到任何影响

腹肌、美背、翘臀样样都有

而且如今32岁生完孩子的她

比27岁时看起来更年轻更有魅力

所以

即使岁月从不优待任何人 

但瑜伽就是你对抗岁月的子弹

即使身体僵硬如铁

瑜伽也能让你变得越来越柔软

一生瑜伽,一世优雅 

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